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另外三场比赛中,张星灿顺利战胜了彭亮、鲁冰冰不敌欧阳丽、刘婷婷打败了荆晓燕。
然后就是朱建强、荆晓燕、彭亮、鲁冰冰、薄一凡五人的挑战赛。
由于朱建强腿上有伤,欧阳青决定由剩下四人对决。
鲁冰冰连输两局,体力严重不支,最终不敌荆晓燕,成了最终的失败者。
薄一凡和彭亮的对决中,薄一凡异常轻松,彭亮最终大比分败北。
鲁冰冰噘着嘴,一脸的不高兴,林晓静安慰她道:“没事的,你表现的很顽强。你战胜了自己,已经赢了。”
鲁冰冰咬牙决定,明天一定要一雪前耻。
朱建强此时也是一脸的懊恼,他由于右腿疼痛,最后遗憾输给了刀哥。
不过欧阳青老师对他却赞赏有加,说他:斗志顽强,作风硬朗,可堪重用。
说得朱建强心里美滋滋,眼睛里迸发出炙热的火焰。
至此,一天的训练圆满结束。
结束后,欧阳青还不肯罢休,要求众人脱掉身上的负重带后,必须进行20分钟的静态拉伸。
队员们强忍着疲惫跟着欧阳青进行拉伸,拉伸之后,竟都感觉全身轻松,仿佛重获新生一般。
当所有“终结者”训练结束后,众人都忍不住欢呼雀跃,准备回家好好休息一番。
欧阳青对众人说道:“明天下午,老时间,继续训练,迟到1分钟,罚负重跑1圈!”
队员们闻言,想到第二天还要进行训练,刚刚愉快的心情荡然无存,开始唉声叹气,心里吐槽道:真是幸福生活的终结者呀!
训练结束后,马小诗和黄翠翠两人换好衣服,推着各自的自行车,一同走出校门。
黄翠翠对马小诗说道:“小诗,太恐怖了,我回想起训练过程,现在还是一身冷汗呀。”
马小诗却满心欢喜:“我感觉欧阳青老师的训练目的很明确,就是要提高我们的耐力和移动能力。通过她的步伐训练,我觉得我的脚步更灵活了。”
“步伐训练,我倒没有这种感觉。但是脱掉负重带的时候,我好轻松呀,如果能永远不戴就太好了。”
“不要痛苦了,欧阳青可是我童年的偶像哦,能跟她一起训练,我真是太幸福了。好了,明天见!”
“老天呀!让明天的训练轻松点吧!!!”
“哈哈……”
此时羽毛球馆里
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